Ah l’automne! J’adore me blottir dans une couverture chaude et m’assoir devant mon foyer à siroter un bon thé chaud. Le parfait moment pour regarder mes favoris, non!? Ce mois-ci je vous réserve pleins de belles surprises. Allez vite voir ce que je vous réserve ce mois-ci!   Chandelles : Anciennement acheté chez Chapters mais j’en […]

J’ai hésité longtemps avant de vous parler de mes fausses-couches parce que c’est un sujet très personnel qui est encore difficile pour moi, mais j’avais quand même vraiment envie de faire une vidéo sur le sujet parce que les fausses-couches arrivent souvent et que ça m’est arrivé à moi et à certaines de mes amies […]

L’anxiété constitue actuellement le principal problème en matière de santé mentale. Environ un tiers de la population en serait affecté. L’anxiété est un mécanisme naturel en réaction à quelque chose qui nous fait peur, mais son intensité varie en fonction des personnes et du danger perçu. À la base, l’anxiété permet aux être humains de survivre, […]

La question « Comment s’éloigner d’une personne toxique ? » m’est souvent posée et j’avoue que ce n’est pas facile d’y répondre, puisqu’il n’est jamais aisé de s’éloigner de ce type de personne. Car même si cette personne est toxique et nous rend malheureux, c’est souvent une personne que l’on aime et qui fait partie de […]

Eh oui, septembre tire à sa fin et l’été est déjà terminé. Pouvez-vous le croire !? Bye bye l’été, bonjour la saison de cueillette de pommes, de tout-à-la-citrouille et des délicieux Chais lattés ! Sauf que cette saison-ci, je capote sur les thés Chaga Chai. En plus d’être délicieux, ils sont excellents pour la santé […]

L’anxiété est le trouble psychologique le plus commun, le plus répandu. En effet, tout le monde a déjà ressenti de l’anxiété face à une situation stressante ou traumatisante, et je parle en connaissance de cause. L’anxiété peut se matérialiser sous la forme de palpitations cardiaques avant un examen ou par des papillons dans le ventre […]

Étant donné que c’est la rentrée des classes, j’ai décidé de vous faire une petite vidéo de motivation sur les lundis matins. Mais attention, ce n’est peut-être pas ce que vous voulez entendre, mais c’est peut-être ce que vous avez besoin d’entendre. Sur ce, je vous ne vous retiens pas plus longtemps et je vous […]

Lorsque j’observe les personnes qui ont du succès comme les entrepreneurs ou les sportifs, je remarque qu’ils font tous les mêmes choses et qu’ils utilisent les mêmes clés. En effet, le succès n’est pas dû au hasard et il n’existe pas de recette magique pour l’atteindre. Je vais donc vous présenter les cinq clés qui […]

Bonjour ! Voici mes favoris du mois d’août. Mini Octopus Tripod : Ce petit trépied malléable et pratique pour caméra est extrêmement utile quand je film mes vlogues ou lorsque l’on veut prendre une photo de famille. https://www.amazon.ca/Octopus-Portable-Adjustable-Samsung-Between/dp/B00WO65Z6C/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1471960723&sr=8-1&keywords=tripod+octopus Petit guide pour Paris : Paris en quelques jours, de la marque « Lonely Planet ». Ce petit guide nous fut bien utile pour […]