Combien de fois as-tu commencé une routine de bien-être – comme tenir un journal, méditer, lire ou faire de l’exercice – et peu importe à quel point ça te faisait du bien, tu as finalement cessé de le faire ?

C’est frustrant, non ? Parce qu’au fond de toi, tu sais que :

La constance est la clé du succès dans tous les domaines de ta vie, qu’il s’agisse de faire fleurir ton mariage, de ta forme physique, ou du succès de ton entreprise.

Dans l’épisode du Podcast Altitude d’aujourd’hui, j’aborde ce schéma exaspérant que tant de gens ont.

Commencer avec les meilleures intentions du monde et s’arrêter de faire les choses qui leur font du bien ! 😩😩😩

“ Pour augmenter tes chances de succès, aie un plan.”

En tant que Maman, entrepreneure multi passionnée avec une tendance TDAH et un million d’idées à la minute, laisse-moi te dire que je suis bien placé pour trouver des “excuses”. 

Je n’ai pas de volonté d’acier, d’autodiscipline robotique ou de concentration à la Yoda.

J’ai simplement développé des systèmes clairs pour rester sur le bon chemin et faire progresser mes objectifs les plus importants, à long terme. Dans cet épisode, je partage trois étapes pour que tu restes fidèle à tes bonnes habitudes.

Écoute l’épisode maintenant et apprends :

• Pourquoi tu arrêtes de faire des choses qui te font du bien.
• Les étapes à suivre pour réussir quoi que ce soit.
• Comment accélérer ta progression avec un « défi personnel ».

Si tu es prête à devenir le genre de personne qui poursuit ce qu’elle a commencé, stop ce que tu fais et rejoins-nous ici.

Après avoir visionné l’épisode, dis-moi quelle étape de l’épisode serait la plus avantageuse pour toi?

As-tu besoin de te concentrer sur UNE chose ? Compléter un défi personnel? Mettre en place de nouveaux systèmes ou limites pour te soutenir ?

Fais-le nous savoir dans les commentaires ci-dessous.

N’oublie pas que ça arrive à tout le monde de tomber du wagon de temps en temps.

Mais si tu veux réussir dans n’importe quel domaine de ta vie, la constance est un ingrédient clé.

J’ai créé un tout nouveau programme pour t’aider à faire exactement cela. Rejoins-nous dans Productivité Féminine maintenant pour développer ta productivité et ta constance à un tout autre niveau afin que tu puisses faire des progrès massifs vers tes rêves – sans stress, agitation ou submersion.

XO

Karine