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Pour entrepreneur

Pour entrepreneur

Stratégie marketing – Comment rédiger un texte qui transforme les visiteurs de ton site Web en clients

Le but d’avoir un site web c’est de se connecter avec tes nouveaux clients, right? Tu veux créer cette connexion, ce “oui c’est exactement la personne ou le service qu’il me faut!”  Tu aimerais apprendre à rédiger des textes pour ton entreprise qui sont considérablement plus efficaces et qui peuvent donc considérablement augmenter tes résultats, […]

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État d'esprit

As-tu l’impression d’être en retard dans la vie ?

Pour entrepreneur

2 habitudes pour entraîner ton cerveau à développer un “money mindset” sain

État d'esprit

3 étapes pour t’en tenir à ce que tu commences

Peu importe qui nous sommes, si la vie décide de nous donner un beau grand coup on se retrouve face première par terre ! Ça t’est déjà arrivé ? Tu as l’impression d’être totalement démuni, complètement démotivé à te relever ? Ça peut être un problème de santé, un problème familial, ça peut aussi être […]

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État d'esprit

Le but d’avoir un site web c’est de se connecter avec tes nouveaux clients, right? Tu veux créer cette connexion, ce “oui c’est exactement la personne ou le service qu’il me faut!”  Tu aimerais apprendre à rédiger des textes pour ton entreprise qui sont considérablement plus efficaces et qui peuvent donc considérablement augmenter tes résultats, […]

Stratégie marketing – Comment rédiger un texte qui transforme les visiteurs de ton site Web en clients

Pour entrepreneur

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Je sais que beaucoup ont ce sentiment. Il était là quand j’étais à la Maîtrise à l’Université́ et que toutes mes amies étaient déjà̀ sur le marché́ du travail. Il était là quand j’étais célibataire et où j’avais l’impression que tout le monde autour de moi avait trouvé́ le grand Amour. Il était là quand […]

As-tu l’impression d’être en retard dans la vie ?

État d'esprit

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Je me suis surprise à le refaire, la semaine dernière. Alors que la dame me remettait mon change au supermarché, j’ai souri et j’ai repensé à tout le chemin parcouru. Bien que nous ne ressentions ou ne remarquions pas toujours l’impact de ces petits choix sur une semaine ou même un mois, l’effet cumulatif de […]

2 habitudes pour entraîner ton cerveau à développer un “money mindset” sain

Pour entrepreneur

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Contemplating outside while resting by the window and enjoying a smoothie.

Combien de fois as-tu commencé une routine de bien-être – comme tenir un journal, méditer, lire ou faire de l’exercice – et peu importe à quel point ça te faisait du bien, tu as finalement cessé de le faire ? C’est frustrant, non ? Parce qu’au fond de toi, tu sais que : La constance […]

3 étapes pour t’en tenir à ce que tu commences

État d'esprit

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On célèbre le 100e épisode du Podcast Altitude!

“ Sur ce…continue à prendre de l’Altitude car le monde a besoin de ce don unique que seulement toi détiens.” Je n’arrive pas à croire le nombre de fois où j’ai dit ça ! Aujourd’hui marque le 100e épisode du podcast Altitude. Des dizaines d’invitées attachantes, puissantes et inspirantes, des milliers de moments d’apprentissage et […]

Notre 100e épisode, des franches leçons en business et podcasting

Favoris

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J’ai déjà été celle qui travaillait 60h par semaine sous prétexte que j’étais tellement passionnée que je ne pouvais pas m’arrêter et que plus j’en faisais, plus j’allais avoir de succès. Ça n’a pas été long que j’ai frappé un mur. Je venais d’avoir ma deuxième fille, et comme j’aimais dire pour rigoler “aussitôt avoir […]

Arrête d’être productive tout le temps

État d'esprit

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As-tu déjà ressenti cela ? Tu t’assoies devant ton ordinateur, prête à commencer ta journée mais il n’y a rien…pas d’énergie, pas d’inspiration, pas de créativité. Rien. À part, la fatigue que tu ressens dans tout ton être et l’anxiété qui commence à monter. Tu sors ton arme la plus redoutable, ton café. Mais encore […]

Devrais-tu faire semblant quand tu te sens déprimée ?

Santé et bien-être

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Dave et moi venons tout juste de finaliser la vente de notre toute première entreprise – The Muscle Cook. C’est une belle page de notre histoire qui se tourne. Au cours des 13 belles années au volant de cette entreprise, on a créé différents produits et marques comme Lean Kitchen Queen, Metabolic Cooking.  Oh boy! […]

Comment créer une entreprise en ligne revendable

Pour entrepreneur

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As-tu déjà remarqué que lorsque ton horaire déborde les premières choses à prendre le bord sont bien souvent… Se lever tôt pour s’entraîner tous les jours. Avoir une harmonie travail-vie saine… AKA : avoir un horaire de travail fixe (qui ne déborde pas à tout moment) Manger sainement. Lorsque tu sens que tu n’as pas […]

4 hacks pour créer du temps

Pour entrepreneur

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Tu apprendras comment mettre en œuvre sept techniques prouvées, efficaces et non négociables dans ta journée de travail pour enfin atteindre le niveau de concentration, de productivité et d'espace que tu souhaites dans ta vie entrepreneuriale.

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