Ce mois-ci au lieu de te présenter « mes favoris » comme à l’habitude, j’ai décidé d’opter pour un « foodvoris ». Bref, je te parle de mes aliments préférés.

Le retour à la routine ça vient aussi avec le retour aux bonnes habitudes alimentaires donc dans cette première édition de mes « foodvoris ». Je te donne pleins de petits trucs et conseils à rajouter à ton alimentation afin d’améliorer ta vitalité, ta clarté d’esprit et bien entendu, ta santé.

On est d’accord sur le fait que lorsqu’on mange mieux, on se sent mieux hein?

C’est toujours un plaisir d’échanger avec toi! Alors, je t’invite à me laisser savoir en commentaire quels sont tes foodvoris du moment.

Avec beaucoup d’amour,

XO

Karine


↡ Le détail des produits de la vidéo ↡

Chocolat Vegan, saveur de spiruline et Maca « Giddy Yoyo » -> http://bit.ly/2gFrXiw (acheté chez Innata Santé de Tracadie, NB)

« Gomasio » (condiment de 4 algues, sésame et chanvre) « Varech Phare Est » -> http://bit.ly/2iW3Tc6 (acheté chez Innata Santé de Tracadie, NB)

Quinoa « Le choix du Président » -> dans la plupart des Atlantic Superstore – http://bit.ly/2vEuyjy

Barre de noix, à la baie de goji « Two Moms in the raw » -> http://bit.ly/2iTzriA (acheté chez Innata Santé de Tracadie, NB)

Dessert congelé Lait de Coco, à la mangue « Le choix du Président » -> dans la plupart des Atlantic Superstore – http://bit.ly/2vEuyjy

  • AnnieMB
    Répondre

    Yumm, merci 🙂

    • Karine Ruel
      Répondre

      Bonjour Annie, Je suis ravie de savoir que tu as aimé la vidéo!! J’espère que je ne t’ai pas donné trop faim..hihi! Merci pour ton petit mot <3

  • Helene Frenette
    Répondre

    Merci pour cette vidéo. Je ne suis pas végan ni végératienne et j’ai beaucoup de difficulté à me défaire de mes mauvaises habitudes alimentaires qui ne sont pas toujours saines. Surtout qu’avec tout e qu’on entends en ce moment je ne sais plus qui croire. Ton vidéo m’a donné des idées que je vais essayer. Merci!

    • Karine Ruel
      Répondre

      Bonjour Hélène, j’avoue que ce n’est vraiment pas facile de s’y retrouver avec toute l’information qui circule. L’important c’est d’y aller avec ce qui est bien pour toi et ta santé, et non pour la société. <3 Je suis bien heureuse de savoir que cette vidéo t'as inspirée! 🙂 Merci pour ton petit mot! Xx

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