Santé et bien-être

Complètement perdu ?

2017-05-02

Une rupture dévastatrice. Une maladie soudaine. Un départ inattendu. Que ce soit un défi au travail ou une situation personnelle, les coups durs peuvent frapper tout le monde. Tenter de « rester positif » et de « garder la foi » peut parfois sembler impossible. Et peu importe comment nous nous pensons forts, les changements […]

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Une rupture dévastatrice. Une maladie soudaine. Un départ inattendu.

Que ce soit un défi au travail ou une situation personnelle, les coups durs peuvent frapper tout le monde.

Tenter de « rester positif » et de « garder la foi » peut parfois sembler impossible.

Et peu importe comment nous nous pensons forts, les changements imprévus peuvent nous faire sentir très vulnérables et perdus.

C’est pourquoi il est important de se rappeler que même si vous vous sentez impuissants – vous ne l’êtes pas.

Dans la capsule d’aujourd’hui, je vous rappellerai quatre petits concepts et pratiques qui pourront être votre corde de sauvetage pour le retour à la normale – spécialement quand tout autour de vous est loin de l’être.

J’aimerais savoir ce qui t’a le plus aidé, que ce soit parmi les conseils donnés dans cette capsule ou tirés de ta propre expérience.

Est-ce que tu t’es déjà senti complètement perdu et dépassé au point d’avoir de la difficulté à recommencer à nouveau?

Qu’as-tu fait pour te remettre sur le bon chemin?

Laisse-moi un commentaire ici et ajoute autant de détails que tu le veux.

Rappelle-toi, il y a des centaines de personnes incroyables dans notre communauté qui ont gagné énormément de soutien, de réconfort et d’inspiration par vos marques de générosité.

Tu ne sais jamais ce que l’autre est en train de vivre et ton expérience ou tout simplement un commentaire authentique (rassurant) peut vraiment faire la différence.

Merci de contribuer ici à faire la différence.

Avec gratitude, joie et amour,

XO

Karine

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  1. René savard says:

    moi dans une situation comme ça …
    J’ai dû lâcher prise …

  2. France says:

    Wow! Toujours excellente tes vidéos! C’est rafraîchissant! J’écoute tes vidéos en me préparant le matin et tu me fais du bien!!!! Tu es un ange! ???

    • Karine Ruel says:

      Bonjour France,

      Ton message me fait énormément de bien à moi aussi!! <3 Je te remercie d'avoir pris le temps de m'écrire ce si gentil petit mot 🙂 Xx <3

  3. Ines says:

    Je me sens toujours inférieure aux autres et pas du tout capable d’accomplir des tâches plutôt faciles aux yeux des autres . Tout me parait être une montagne à gravir et j’abandonne car je n’aime pas être déçue. J’aimerai avoir confiance en moi et être plus motivée que ça mais c’est tellement dur pour moi . Mais je vais tenter de suivre tes conseils , en espérant que j’y arriverai . Merci pour tout …

    • Karine Ruel says:

      Bonjour Ines,

      Je comprend que ce ne soit vraiment pas facile pour vous mais je pense que la première chose à faire c’est de “croire” que vous y arriverez. Votre esprit vous croit, peu importe ce que vous lui dites. La façon dont vous vous parler et l’opinion que vous avez de vous-même compte pour beaucoup. Ensuite, je vous conseillerais de vous fixer de petits buts atteignables et avancer un pas à la fois vers ceux-ci. Et finalement, je vous dirais de ne pas vous comparez aux autres. La comparaison est une voleuse de joie. Nous sommes tous différents et nous avons tous des réalités très différentes alors vaut mieux se concentrer sur son progrès au lieu de se comparer aux autres.

      J’ai une vidéo sur le sujet si ça vous intéresse:
      https://www.youtube.com/watch?v=XaLi9cEqHF0

      Nous offrons aussi une formation sur La Confiance En Soi dans la section “Livres et Programmes” de ce site web qui peut peut-être vous intéresser aussi. 🙂

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Je suis devenue entrepreneure par accident. Au début, c'était le chaos dans mon entreprise. Je n'arrivais pas à m'organiser et je travaillais des heures de fou pour peu de résultats. Maintenant, j'ai une entreprise dans les 6 chiffres où je m'amuse à temps plein. Ce qui a changé? Mon niveau d'organisation et une attitude de "JE PEUX ET JE VAIS".  Je t'enseigne maintenant tout ce que je sais. *Attention mon énergie positive est contagieuse.

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