Santé et bien-être

Stress et verre d’eau

2016-03-14

Aujourd’hui j’aimerais vous partager une technique pour vous aider à gérer votre stress. C’est une technique toute simple, mais qui je crois peut avoir un grand impact sur votre vie. Cette petite habitude peut vous faire sauver bien des ennuis et du stress inutile. On oublie trop souvent de lâcher prise et on se retrouve […]

tendances du moment:
Je suis karine!

Maman venant d'une petite ville en Acadie, passionnée par le marketing et l'être humain, devenue entrepreneur à succès en série. Maintenant, je t'enseigne tout mes secrets.

allo,

Envie d'être plus productive?

dis-moi en plus

 Mets le focus sur les actions payantes, élimine les distractions.

Aujourd’hui j’aimerais vous partager une technique pour vous aider à gérer votre stress. C’est une technique toute simple, mais qui je crois peut avoir un grand impact sur votre vie.

Cette petite habitude peut vous faire sauver bien des ennuis et du stress inutile. On oublie trop souvent de lâcher prise et on se retrouve pris, incapable d’avancer ou de faire quoi que ce soit de productif.

Il est donc primordial d’être attentif aux signes de stress, de les comprendre, les gérer et de ne pas en faire une obsession, car un simple petit stress peut prendre une ampleur démesurée si on continue d’y penser et d’y penser encore sans rien faire pour s’en libérer.

Je vous invite donc à regarder la vidéo pour plus de détails.

La façon dont on se parle à soi-même importe beaucoup. Notre langage privé dirige notre comportement qui dirige notre destinée. Choisissez bien vos mots et vos actes.

S’il vous plaît partagez vos idées et vos pensées dans les commentaires ci-dessous. Vous pourriez ainsi inspirer d’autres personnes. 🙂

Merci, comme toujours, de me lire, regarder et partager mes publications si généreusement.  Les lundis me comblent de bonheur et de dynamisme, et c’est en grande partie grâce à vous.

Avec beaucoup d’amour et d’appréciation,

XO

Karine

+ voir les commentaires

- Hide Comments

ajouter un commentaire

à lire

Je suis Karine

Je suis devenue entrepreneure par accident. Au début, c'était le chaos dans mon entreprise. Je n'arrivais pas à m'organiser et je travaillais des heures de fou pour peu de résultats. Maintenant, j'ai une entreprise dans les 6 chiffres où je m'amuse à temps plein. Ce qui a changé? Mon niveau d'organisation et une attitude de "JE PEUX ET JE VAIS".  Je t'enseigne maintenant tout ce que je sais. *Attention mon énergie positive est contagieuse.

plus sur moi

Salut toi!

Planificateur de priorités

bienvenue

Téléchargement gratuit

Stress et verre d’eau

lire

Blogue

Ressources Gratuites Pour 

t'élever! 

Devenons correspondantes 

De l'inspiration hebdomadaire, des stratégies et du contenu créé avec T-O-I à l'esprit, parce que personne n'aime recevoir du courrier indésirable, n'est-ce pas?

BFF

Maman venant d'une petite ville en Acadie, passionnée par le marketing et l'être humain, devenue entrepreneur à succès en série. Maintenant, je t'enseigne tous mes secrets.

accueil
services
à propos
boutique
blogue

karine ruel

 On s'y retrouve:

pour me joindre >

rejoins ma LISTe >

@karine_ruel >

TOUS DROITS RÉSERVÉS © KARINE RUEL 2022

podcast

instagram c'est mon affaire!