Aujourd’hui, j’ai décidé de vous parler de mes favoris. C’est un concept très populaire chez les blogueuses de mode et c’est quelque chose que j’adore regarder moi-même, donc je me suis dit pourquoi ne pas l’appliquer à la psychologie et au bien-être en général. Parce qu’au fond, mon but est de vous aider à vivre une vie exceptionnelle et je crois que ce genre de vidéo peut vous aider à faire cela !

Donc, au lieu de vous présenter différents types de maquillages ou différents accessoires de mode, j’ai pensé vous présenter des articles que j’utilise au quotidien, de nouvelles découvertes ou des coups de cœur qui améliorent ma vie et qui je crois pourraient améliorer la vôtre aussi.

1. Livre à colorier de mandala et étui à crayon : comme premier article, je veux vous parler de ce joli petit ensemble que j’ai acheté chez Chapters. Il existe plusieurs choix de livres à colorier pour adultes, mais j’ai choisi celui-là, car les mandalas sont reconnus pour aider à contrer le stress, l’éparpillement et les angoisses. Bref, ils peuvent aider à nous recentrer. J’en parle avec plus de détails dans une vidéo précédente, donc si ça vous dit d’en savoir plus, vous pouvez cliquer sur le lien juste en dessous.

Livre à colorier de mandala :
https://www.chapters.indigo.ca/fr-ca/livres/mandala-meditation-coloring-book-for/9781454916185-article.html

Étui à crayon :
https://www.chapters.indigo.ca/fr-ca/papier/%C3%A9tui-de-crayons-%C3%A0-enrouler/882709095408-article.html

Pour écouter ma vidéo sur les mandalas :
https://www.youtube.com/watch?v=20mem8BkiNg

 

2. Coffret thé vert matcha de DavidsTea : Pour ceux qui ne sont pas familier avec le thé matcha, et bien c’est en fait un thé vert. Le thé vert est reconnu pour son taux élevé de nutriments et d’antioxydants. Le matcha quant à lui est encore plus puissant que le thé vert régulier parce qu’au lieu d’infuser ses feuilles comme on le fait normalement pour le thé vert régulier, on va moudre les feuilles pour en faire du matcha. Voilà pourquoi on le consomme sous forme de poudre et non dans un sachet comme pour la plupart des thés. De plus, je préfère boire du thé matcha à la place du café parce qu’après avoir bu mon thé, la caféine continue d’être relâchée sur plusieurs heures, donc l’effet dure plus longtemps que le café, qui a un effet beaucoup plus court. J’ai donc plus d’énergie tout au long de ma journée.

J’adore particulièrement ce petit ensemble de chez DavidsTea, il permet de faire un bon petit matcha mousseux.

https://www.davidstea.com/ca_fr/les-essentiels-du-matcha

 

3. Déodorant aux huiles essentielles : Il m’a fallu plusieurs années avant de trouver une alternative naturelle aux déodorants réguliers qui sont souvent remplis d’agents nocifs comme entre autres, l’aluminium, qu’on achète au supermarché. Ce ne fut pas chose facile que de trouver un vrai bon déodorant naturel qui fonctionne et comme je suis très sportive, j’ai besoin d’un déo performant. Finalement, un ami m’a référé celui-là ! Ta-dam !! Il fonctionne à merveille et en prime il sent délicieusement bon. Par contre, je dois avouer qu’il est un peu dispendieux, mais il me dure longtemps et je l’adore. Donc je vous le conseille, il y a différentes fragrances, autant pour les hommes que pour les femmes. Personnellement, j’ai opté pour « Petal Poetic Pits ».

 

http://www.livinglibations.com/?a_aid=570b9d6d83e30

 

4. Huile essentielle de lavande : J’adore les huiles essentielles, j’en utilise pour toutes sortes de raisons. Aujourd’hui, je vous parle de la lavande parce que j’en ai utilisé ce matin pour faire un traitement dans mes cheveux qui sont abimés par toutes les teintures et les abus de fer à friser. J’utilise aussi cette huile sur la peau sèche, j’en utilise dans mon diffuseur pour relaxer, j’en mets dans mon bain, dans celui de ma fille le soir. La lavande à un effet relaxant et apaisant, parfait juste avant le coucher.

5. Blouson de cuir : Et comme dernier article, j’ai envie de vous parler de mon blouson de cuir parce que si vous me suivez depuis un moment vous savez que je crois beaucoup au pouvoir de l’habillement. Pour moi, faire le petit extra le matin m’aide à partir ma journée du bon pied et me fait sentir bien. J’ai choisi ce blouson-là en particulier parce que c’est mon coup de cœur du moment. C’est le parfait petit blouson de printemps, il va avec presque tout et en plus, c’est très en vogue en ce moment. C’est un indémodable donc si vous en avez un dans le fond de votre garde-robe, sortez-le. Et en prime, il est fait en cuir « vegan » ; petit mot fancy pour dire que c’est du faux cuir. La qualité est incroyable, on croirait vraiment que c’est du vrai cuir.

www.nordstrom.com

 

Donc voilà, c’était mes favoris du moment ! Si c’est un concept que vous avez aimé, faites-moi savoir soit en aimant cette vidéo ou en me laissant un commentaire.

Aussi, si vous avez aimé et que vous voulez que j’en fasse d’autres et qu’il y a des sujets dont vous voulez que je parle, n’hésitez pas à me poser vos questions ou à me faire vos demandes. Je suis ici pour vous aider 🙂