Une rupture dévastatrice. Une maladie soudaine. Un départ inattendu.

Que ce soit un défi au travail ou une situation personnelle, les coups durs peuvent frapper tout le monde.

Tenter de « rester positif » et de « garder la foi » peut parfois sembler impossible.

Et peu importe comment nous nous pensons forts, les changements imprévus peuvent nous faire sentir très vulnérables et perdus.

C’est pourquoi il est important de se rappeler que même si vous vous sentez impuissants – vous ne l’êtes pas.

Dans la capsule d’aujourd’hui, je vous rappellerai quatre petits concepts et pratiques qui pourront être votre corde de sauvetage pour le retour à la normale – spécialement quand tout autour de vous est loin de l’être.

J’aimerais savoir ce qui t’a le plus aidé, que ce soit parmi les conseils donnés dans cette capsule ou tirés de ta propre expérience.

Est-ce que tu t’es déjà senti complètement perdu et dépassé au point d’avoir de la difficulté à recommencer à nouveau?

Qu’as-tu fait pour te remettre sur le bon chemin?

Laisse-moi un commentaire ici et ajoute autant de détails que tu le veux.

Rappelle-toi, il y a des centaines de personnes incroyables dans notre communauté qui ont gagné énormément de soutien, de réconfort et d’inspiration par vos marques de générosité.

Tu ne sais jamais ce que l’autre est en train de vivre et ton expérience ou tout simplement un commentaire authentique (rassurant) peut vraiment faire la différence.

Merci de contribuer ici à faire la différence.

Avec gratitude, joie et amour,

XO

Karine