Peu importe qui nous sommes, si la vie décide de nous donner un beau grand coup on se retrouve face première par terre ! Ça t’est déjà arrivé ? Tu as l’impression d’être totalement démuni, [...]
Est-ce que tu t’es déjà senti oppressé au point d’éclater parce que tu as trop de choses à faire mais tu manque de temps? Routines du matin, métro, boulot, préparation des repas, sessions de [...]
As-tu déjà rêvé d’entreprendre quelque chose de nouveau? Que ce soit de faire un changement de vie, partir ton entreprise, commencer à t’entrainer MAIS tu n’arrives juste pas à faire le pas, à [...]
Souvent, on se sent mal à l’aise lorsque quelqu’un nous adresse un compliment. La plupart des gens réagissent en indiquant qu’elles ne méritent pas ces compliments ou que leur interlocuteur [...]
Le jugement est tellement nocif, c’est souvent la seule petite chose qui nous empêche d’être heureux et centrés. Que ce soit le jugement envers nous-mêmes ou envers les autres. Lorsque nous [...]
De nos jours, il est de plus en plus facile de faire du mal aux autres en les jugeant et en les critiquant. Avec les médias sociaux, n’importe qui peut se créer un profil sur internet, mettre une [...]
C’est le moment de se retrouver pour mes favoris du mois ! Mai est mon mois favori de l’année ! La chaleur est enfin là pour rester, les arbres sont en fleurs, je peux enfin porter mes petites [...]
On me demande souvent comment faire face aux gens jaloux. En effet, il y a des gens qui peuvent être jaloux de nous pour toutes sortes de raison. Cela peut être à cause de nos accomplissements, [...]
À ma grande surprise, la plupart des gens ne réalisent pas à quel point leurs amitiés sont vitales pour leur santé mentale en général et leur bonheur. Études après études, les chercheurs de [...]
