La différence entre ceux qui sont négatifs et ceux qui sont positifs

 J’entend souvent le commentaire “Je trouve ça louche moi les gens trop heureux !” Et je t’avoue que moi aussi je trouve ça louche… Dans l’épisode d’aujourd’hui, on démystifie ceux qui ont l’air d’avoir le bonheur facile et je te donne un précieux conseil pour contrer l’adversité. J’aimerais vraiment t’entendre sur le sujet et […]

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Le besoin de rabaisser les autres pour se remonter

 Me semble qu’il y a assez de haine dans ce monde sans avoir à en rajouter. Dans la capsule d’aujourd’hui je te parle du besoin de rabaisser les autre pour se remonter. Ca cache une souffrance et un mal-être profond.

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Mes Favoris de juillet – Alternatives naturelles et essentielles

 Au tout début, quand je vous ai présenté ma première capsule sur mes favoris, je n’étais pas certaine que ça vous plairait. Le concept et le sujet étaient un peu différents des autres capsules dont j’avais l’habitude de vous présenter mais votre réaction fut haut-delà de mes attentes! Comme quoi, il faut écouter son […]

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Est-ce que je devrais me contenter de peu?

 Cette semaine je réponds à la question de Julie, une fidèle auditrice qui me demande « Est-ce que c’est normal de se sentir trop évolué par rapport aux autres, ceux qui ne travaillent pas sur eux-mêmes ? » Développement personnel peut aussi signifier éloignement et même isolement donc dans cette capsule, je vous offre […]

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Mon système de planification personnelle pour contrer le chaos

 Mine de rien, nous sommes déjà rendu à la mi-année donc c’est le dernier droit avant de changer de décennie!!! Je ne sais pas pour toi mais moi j’ai envie de commencer 2020 en grand! Je vise haut pour cette prochaine décennie et si je veux atteindre mes buts j’ai besoin d’être discipliné et […]

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L’action avant la perfection

 Est-ce que tu es du genre à attendre que tout soit parfait avant de te lancer? J’étais pareil. Entre perfectionniste on se comprend. Heureusement, je me suis vite rendu compte que c’est épuisant et frustrant d’avoir un objectif aussi élevé que la perfection. Ca enlève tout le plaisir du processus vers la destination donc […]

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Est-ce que tu t’es déjà senti oppressé au point d’éclater parce que tu as trop de choses à faire mais tu manque de temps? Routines du matin, métro, boulot, préparation des repas, sessions de yoga, passes-temps, famille, amis – pas surprenant que tu te sentes dépassé! Mais si je te disais qu’il y a un […]

Accomplis plus de choses en moins de temps

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As-tu déjà rêvé d’entreprendre quelque chose de nouveau? Que ce soit de faire un changement de vie, partir ton entreprise, commencer à t’entrainer MAIS tu n’arrives juste pas à faire le pas, à commencer. Peut-être que c’est la peur qui te retient, la peur de faire une erreur, la peur de te tromper ou la […]

Tu n’arrives pas à commencer? Ce concept pourrais changer ta vie.

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Ce mois-ci au lieu de te présenter « mes favoris » comme à l’habitude, j’ai décidé d’opter pour un « foodvoris ». Bref, je te parle de mes aliments préférés. Le retour à la routine ça vient aussi avec le retour aux bonnes habitudes alimentaires donc dans cette première édition de mes « foodvoris ». Je te donne pleins de […]

Mes Foodvoris

Capsules personnelles

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Tu apprendras comment mettre en œuvre sept techniques prouvées, efficaces et non négociables dans ta journée de travail pour enfin atteindre le niveau de concentration, de productivité et d'espace que tu souhaites dans ta vie entrepreneuriale.

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